El Sistema Municipal DIF (SMDIF) Puebla Capital inició un taller de resiliencia dirigido a personas cuidadoras de pacientes, personas con discapacidad y adultos mayores, reconociendo su papel fundamental en el bienestar emocional de estos grupos.
El taller, impartido por la psicóloga Gabriela López, se desarrolla en las instalaciones del Centro Municipal de Equinoterapia y Rehabilitación Integral (CMERI), ubicado en Infonavit Agua Santa.
Durante las sesiones, se abordan temas como:
-
Resiliencia y autoconocimiento
-
Inteligencia emocional
-
Manejo de estrés
-
Comunicación efectiva y afectiva
-
Autocuidado
-
Construcción de redes de apoyo social
“El objetivo es brindar herramientas para enfrentar situaciones adversas con esperanza y conciencia emocional”, explicó la especialista.
Las sesiones se imparten tres veces por semana, en los siguientes horarios:
-
Lunes: 10:00 a 11:00 h
-
Miércoles: 14:30 a 15:30 h
-
Jueves: 8:30 a 9:30 h
La duración total del taller es de dos meses, con una sesión semanal de una hora.
Este esfuerzo forma parte del compromiso del SMDIF Puebla con la salud física y mental de los grupos de atención prioritaria y sus familias, promoviendo la igualdad de oportunidades y el desarrollo integral.
