La empresaria y figura televisiva Khloé Kardashian ha vuelto sobre uno de los episodios más difíciles de su vida personal para explicar el origen de un cambio profundo en su relación con el cuerpo y la salud. En un reciente episodio de su pódcast, la también fundadora de Good American señaló que su divorcio con el exjugador de la NBA, Lamar Odom, fue el detonante de una transformación que la llevó a priorizar el bienestar físico y mental.

Kardashian, de 41 años, relató que durante años enfrentó episodios de alimentación compulsiva como respuesta a conflictos emocionales. “Comía y comía hasta sentirme mal”, reconoció, al describir un ciclo que combinaba ansiedad, culpa e inseguridad. Según explicó, fue tras el desgaste de su matrimonio cuando tomó conciencia del impacto que esos hábitos tenían en su vida cotidiana.

La separación, que se formalizó en 2016 tras varios intentos fallidos por recomponer la relación, marcó —en sus palabras— un punto de inflexión. A partir de entonces, comenzó a construir una rutina centrada en el ejercicio y el cuidado personal. “Me obsesioné de forma saludable con entrenar”, afirmó, al tiempo que destacó los efectos positivos que la actividad física tuvo en su estabilidad emocional.

Más allá de la transformación física, Kardashian subrayó la dimensión mental del proceso. El ejercicio, dijo, le permitió sentirse más fuerte y enfocada, mientras que la terapia contribuyó a entender el origen de sus conductas. “La claridad mental llega con el movimiento”, resumió, en un mensaje dirigido a quienes atraviesan inseguridades personales similares.

La empresaria también aludió a las comparaciones constantes dentro de su propia familia —junto a sus hermanas Kourtney y Kim Kardashian, así como Kendall y Kylie Jenner— como un factor que influyó en su percepción corporal durante años. En ese contexto, su búsqueda de bienestar integral se convirtió también en una forma de reconciliación con su propia imagen.